|
panda panda
|
بيمارستان تخصصي و فوق تخصصي ميلاد تهرانسازمان تامين اجتماعي بر اساس تعهداتي كه در مقابل بيمه شدگان خود دارد موظف است خدمات درماني مورد نياز بيمه شدگان را فراهم اورد به همين علت موسسه خدمات بهداشتي درماني ميلاد تاسيس شد .
بيمارستان ميلاد تهران تحت پوشش سازمان تامين اجتماعيست و كليه خدمات درماني را به صورت رايگان به بيمه شدگان تامين اجتماعي ارائه مي دهدو تخصص بيمارستان عمومي (جنرال ) مي باشد .
يكي از مجهزترين بيمارستان هاي خاورميانه ، بيمارستان ميلاد واست كه ارائه خدمات پزشكي آن در سطح بين المللي مي باشد . در ادامه شما را با امكانات و بخش هاي مختلف بيمارستان ميلاد اشنا خواهيم كرد.
براي جلوگيري از ازدحام در صف هاي نوبت دهي ،رفت و امد هاي بيهوده مراجعين محترم مي توانيد با مراجعه به سايت بيمارستان ميلاد نوبت پذيرش دريافت كنيد .
گاهي اوقات ممكن است شما مراجعين محترم دسترسي به نوبت دهي اينترنتي را نداشته باشيد ،بيمارستان ميلاد براي اسان تر كردن پروسه دريافت نوبت ، به صورت تلفني نيز به دريافت نوبت رسيدگي مي نمايد .بيماران عزيز مي توانيد بين ساعت 7:30 صبح تا 23 با اپراتور خودكار تماس حاصل فرماييد .
به گزارش روابط عمومي بيمارستان تخصصي و فوق تخصصي ميلاد ، ملاقات در روزهاي زوج از ساعت 15 الي 17 و در روزهاي تعطيل از ساعت 13 الي 17 مي باشد .
ملاقات در بخش هاي ويژه تا اطلاع ثانوي ممنوع مي باشد و همچنين جهت حفظ سلامت كودكان از تردد آن ها در بخش هاي بستري جلوگيري به عمل مي آيد .
همان طور كه اشاره كرديم بيمارستان ميلاد داراي بخش هاي متعدد تخصصي و پزشكان با تجربه ومتخصص مي باشد كه با توجه به اينكه كليه خدمات درماني براي بيماران تحت پوشش بيمه تامين اجتماعي به صورت رايگان ارائه مي شود ، خوشبختانه با استقبال بي نظير بيمه شدگان مواجه شده است .
در اين قسمت به شما عزيزان مسيرهاي دسترسي به بيمارستان ميلاد ، نزديك ترين ايستگاه هاي مترو و اتوبوس را معرفي خواهيم كرد :
ادرس بيمارستان : تهران – بزرگراه همت – نرسيده به پل اتوبان چمران – خروجي اختصاصي برج و بيمارستان ميلاد
مترو :
مترو مصلي – اتوبوس هاي ميدان صنعت ايستگاه بيمارستان ميلاد
مترو شهيد همت – تاكسي هاي بيمارستان ميلاد و برعكس
مترو شهيد همت – اتوبوس هاي چيتگر شريعتي – ايستگاه بيمارستان ميلاد
اتوبوس :
اتوبوس هاي صنعت – هفت تير و بالعكس
اتوبوس هاي صنعت – رسالت و بالعكس
اتوبوس هاي ونك – ميدان ازادي – ايستگاه بيمارستان ميلاد
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
وكيل ارث چيستغالباً وقتي اشخاص ارثي دريافت مي‌كنند، ارث آنها به اموالي اشاره دارد كه از طريق وصيت نامه به دست آورده‌اند. وقتي شخصي بدون تنظيم وصيت نامه فوت مي‌كند، مشكلات تقسيم ارث به وراث به ميان مي‌آيد. همه ما در ايران به ويژه در فيلم‌ها و سريا‌ل‌ها و حتي در ميان آشنايان خود دعواهاي مربوط به تقسيم ارث را ديده‌ايم.
اما يك وكيل ارث مي‌تواند به اعضاي بازمانده فرد متوفي كمك كند تا برحسب قانون ميزان ارث خود را دريافت كنند. وكيل حتي مي‌تواند به شما در تنظيم وصيت نامه قانوني كمك كند تا بعد از مرگ، دارايي‌هاي خود به صورت عادلانه بين وراث تقسيم كنيد. در اين بررسي موقعيت وكيل ارث و مزاياي دريافت مشاوره حقوقي توسط وكيل وراثت مي‌پردازيم.
اموالي كه در هنگام فوت از شخصي به جا مي‌مانند، دارايي آن شخص هستند. اين دارايي‌ها به بازماندگان و وارثان شخص متوفي مي‌رسند، «ارث» نام دارند. اگر ميزان ارث در وصيت نامه قيد باشد اغلب مشكلات قانوني كمتري خواهد داشت. اما هنگامي كه فردي بدون وصيت مي‌ميرد و اموالي دارد كه در وصيت نامه مشخص نكرده است، قوانين ارث به منظور تعيين اينكه كدام يك از بازماندگان متوفي آن اموال را دريافت مي كند، وارد عمل مي‌شوند.
بر اساس قوانين جانشيني موروثي، وراث شامل پدر و مادر، همسر، فرزندان، نوه‌ها، خواهران و برادران يا ساير اعضاي دور خانواده متوفي هستند كه ممكن است مستحق بخشي از ارث باشند. اگر متوفي خانواده‌اي نداشته باشد و در وصيت نامه‌اي شخص ديگري را ذينفع دارايي خود نداند، ممكن است اموال متوفي به دولت منتقل شود.
توجه به اين نكته مهم است كه موقعيت فرد متوفي با ديگري متفاوت است. بنابراين، اگر در موقعيتي قرار گرفتيد كه ممكن است ارث دريافت كنيد، مهم است كه قوانين رايج كشور را در مورد آن بررسي كنيد. اين امر به ويژه زماني صادق است كه از وكيل نامه‌اي دريافت كنيد كه به نمايندگي از طرف‌هاي ديگر مشمول ارث است. آنها ممكن است شما را وادار به چشم پوشي از حقوق خود در مورد ارث كنند. اينجاست كه بايد از تجربه وكيل ارث بهره مند شويد. براي اين منظور مي‌توانيد از «مشاوره حقوقي تلفني» براي طرح هرگونه پرسش استفاده كنيد.
مشاوره تلفني با وكيل ارثكاري كه يك وكيل وراثت انجام مي‌دهد احتمالاً به اين بستگي دارد كه آيا متوفي قبل از مرگ خود وصيت نامه‌اي تنظيم كرده است يا خير. به همين دليل، كار اصلي او به دو مورد زير تقسيم مي‌شود:
اگر فردي با وصيت فوت كند، ممكن است وكيل براي مشاوره به طرفين در مورد مسائل مختلف حقوقي مشاوره بدهد. به عنوان مثال، يك وكيل ممكن است وصيت نامه را بررسي كند تا مطمئن شود كه وصيت نامه تحت فشار يا بر خلاف منافع فرد امضا يا نوشته نشده است. به عنوان مثال، افراد مسن مبتلا به زوال عقل، ممكن است در برابر تأثيرات ناروا توسط افرادي كه خواهان تصاحب دارايي او هستند، تحت فشار باشند. دلايل متعددي وجود دارند كه وصيت نامه ممكن است مورد اعتراض قرار گيرند.
مشاوره با يك وكيل مجرب در بسياري از موارد بهترين گزينه است. مشاوره تلفني با وكيل مي‌توانيد اطلاعات لازم در مورد ارث و وراثت را كسب كنيد و حقوق خود دفاع كنيد. در ادامه به مزاياي مشاوره با وكلاي مجرب مي‌پردازيم:
اگرچه مشاوره تلفني با وكيل ارث نسبت به گرفتن وكيل هزينه كمتري دارد اما حتي عدم مشاوره تلفني با وكيل ممكن است هزينه‌هاي بيشتري را براي شما به همراه داشته باشد. مشاوره با وكيل به شما كمك مي‌كند تا بهترين پشتيباني ممكن را داشته باشيد و شانس موفقيت خود را افزايش دهيد. بدون مشورت با وكيل، خود را در معرض خطر قرار مي‌دهيد. فقدان تجربه و تخصص ممكن است منجر به شكست شود و هزينه زيادي به شما تحميل كند.
اگر فكر مي‌كنيد كه ممكن است مشمول ارث باشيد، به نفع شماست كه با يك وكيل ارث واجد شرايط و آگاه تماس بگيريد. وكيل وراثت با تجربه مي‌تواند به شما در تعيين سهم ارث كمك كند تا بتوانيد بهترين تصميم را بگيريد. شما با مشاوره حقوقي رايگان از طريق همين وبسايت مي‌توانيد با هزينه كمتر در محيط گرم خانه، سوالات خود را از وكلا بپرسيد و پاسخ‌هايي جامع و كاربردي دريافت كنيد. همچنين امكان مشاوره ويديويي، تماس صوتي و گفتگوي متني در مشاوره حقوقي آنلاين وجود دارد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قيمت باتري سمعك دوراسلسمعكها چه با باتري‌هاي استاندارد و چه با باتري‌هاي قابل شارژ كار كنند، براي كاركردن نيز به انرژي دارند. در حالي كه يك باتري قابل شارژ بايد به طور مرتب شارژ شود، باتري‌هاي سمعك استاندارد يكبار مصرف هستند و بايد تعويض شوند. كساني كه از سمعك با باتري استاندارد استفاده مي‌كنند، به طور معمول بايد باتري سمعك خود را عوض كنند. اما باتري سمعك دوراسل (Duracell) به دليل كيفيت ساخت بالا و عمر طولاني يكي از بهترين باتري‌هاي بازار است. در اين بررسي به طور كامل در مورد باتري سمعك دوراسل صحبت مي‌كنيم.
زبانه باتري سمعك دوراسل طويل است، بنابراين كار با آن ساده خواهد بود و شما مي‌توانيد به راحتي باتري را در سمعك قرار دهيد. محصولات اين برند در بسته بندي شيك و سبك وزن سبك به فروش مي‌رسند. باتري‌هاي سمعك دوراسل تا چهار سال در انبار دوام خواهند داشت. همچنين باتري‌هاي سمعك دوراسل داراي كد رنگي هستند و به راحتي مي‌توانيد اندازه مورد نظر خود را پيدا كنيد. مدل‌هاي باتري دوراسل داراي Activair Easy Tab هستند كه به راحتي مي‌توان باتري سمعك را تعويض كرد.
سمعك‌هاي پشت گوش (BTE) معمولاً از باتري‌هاي 13 و 312 استفاده مي‌كنند، در حالي كه سمعك‌هاي داخل گوش (ITE) اغلب شامل باتري‌هاي سايز 312 يا 10 هستند.در گذشته، باتري‌هاي روي – جيوه رايج‌ترين نوع باتري سمعك بودند اما اكنون باتري‌هاي روي – هوا (Zinc–Air Battery) محبوب‌تر شده‌اند. اين مهم بدين دليل است كه آنها دوستدار محيط زيست هستند و ولتاژ ثابت را حفظ مي‌كنند.
باتري سمعك روي – هوا به صورت زير عمل مي‌كند:
سوراخ‌هاي كوچك در سطح باتري اجازه مي‌دهند تا هوا به آن نفوذ كند.
هوا با روي داخل باتري واكنش داده و اكسيد روي توليد مي‌كند.
واكنش به وجود آمده باعث ايجاد انرژي باتري مي‌شود.
پس مي‌توان درك كرد چرا سوراخ‌هاي باتري‌هاي سمعك قبل از استفاده با فويل رنگي (زبانه) محافظ مخصوصي بسته مي‌شوند! قبل از اينكه باتري را در سمعك خود قرار دهيد، بايد اين فويل محافظ را برداريد. از آنجايي كه باتري فقط پس از برداشتن فويل شروع به كار مي‌كند، ممكن است لحظه‌اي طول بكشد تا برق به سمعك برسد.
هنگامي كه فويل محافظ را از باتري جدا كرديد، باتري شروع به توليد انرژي مي‌كند و هيچ راهي براي متوقف كردن آن نخواهيد داشت. بنابراين مطمئن شويد كه فويل محافظ را فقط زماني خارج مي‌كنيد كه آماده قرار دادن باتري در سمعك خود هستيد. همچنين مي‌توانيد از خدمات در منزل «مشاوره و تجويز سمعك» براي شنوايي سنجي و انتخاب سمعك مناسب بهره مند شويد.
خريد باتري سمعك دوراسلاولين قدم اين است كه فويل محافظ را از باتري‌ها جدا كنيد. حدود دو دقيقه بعد از اين كار باتري‌ها به انرژي كامل مي‌رسند. مطمئن شويد كه باتري‌ها را با اضلاع منفي و مثبت به درستي در سمعك وارد كرده‌ايد. اگر متوجه شديد كه محفظه باتري بسته نمي‌شود يا بسته شدن آن دشوار است، اين مشكل اغلب بدين دليل است كه مثبت و منفي را اشتباه در جاي خود قرار داده‌ايد! اگر به نظر مي‌رسد سمعك حتي پس از نصب باتري جديد كار نمي‌كند، بررسي كنيد كه هيچ آلودگي در محفظه باتري وجود نداشته باشد. آلودگي ممكن است در اتصال اختلال ايجاد كند.
باتري‌هاي سمعك دوراسل عمر طولاني دارند. ظرفيت باتري سمعك با واحد ميلي آمپر ساعت (mAh) شناخته مي‌شود. براي مثال، ظرفيت باتري 280 ميلي آمپر ساعت است، بدين معنا كه اين باتري مي‌تواند به مدت 280 ساعت جريان يك ميلي آمپري را براي سمعك تامين كند. پس هرچه جريان مصرفي سمعك بالاتر باشد، طول عمر باتري كمتر مي‌شود.
بهترين باتري براي به سبك زندگي و نيازهاي شنوايي‌تان بستگي دارد. هر برند باتري مي‌تواند عملكرد متفاوتي داشته باشد. بنابراين، عمر باتري به نحوه، زمان و مكان استفاده از آن بستگي دارد. براي مثال، هنگامي كه سمعك در معرض محيط‌هاي پر سر و صدا قرار مي‌گيرد، اغلب براي كاهش تداخل صداي پس زمينه سخت‌تر كار مي‌كند و باتري سريعتر خالي مي‌شود.
هميشه قبل از خريد، تاريخ انقضاي باتري را بررسي كنيد، به خصوص زماني كه به صورت عمده خريد مي‌كنيد. براي افزايش طول عمر باتري، هرگز باتري را در دماي بسيار گرم يا سرد از جمله در يخچال نگهداري نكنيد. سياست‌هاي حمل و نقل و بازگشت محصول معمولاً توسط فروشنده و نه سازنده باتري‌ها تعيين مي‌شوند. در نهايت، شما ابتدا به سنجش شنوايي نياز داريد تا پزشك سمعك مناسب را به شما تجويز كند. اين امكان را داريد از خدمات در منزل «مشاوره و تجويز سمعك» براي شنوايي سنجي و انتخاب سمعك مناسب بهره مند شويد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قيمت باتري سمعك ريواكچرا باتري سمعك ريواك يكي از بهترين باتري هاي سمعك موجود در بازار است؟ در جواب اين سوال كافي است بدانيد اين باتري نسبت به محصولات مشابه حدود 17% توان بيشتر دارد. ريواك يكي از بزرگ ترين و معتبرترين كمپاني هاي توليد باتري سمعك است كه محصولاتي بسيار با كيفيت توليد مي كند و به همين دليل بسيار محبوب و پرطرفدار مي باشد.
اطلاع از مشخصات باتري سمعك ريواك و آگاهي از نكات مهمي كه بايد هنگام خريد به آن ها توجه كنيد، از اهميت بالايي برخوردار است و به شما كمك مي كند تا بهترين و مناسب ترين باتري را براي سمعك مورد نظرتان تهيه نماييد و همچنين اين امكان را داريد از خدمات در منزل آزمايش آنلاين «مشاوره و تجويز سمعك» براي شنوايي سنجي و انتخاب سمعك مناسب نيز بهره مند شويد.
در عصر امروز از باتري هاي قابل شارژ در سمعك ها استفاده مي شود و با هربار تمام شدن شارژ باتري، فرد مي تواند آن را شارژ كرده و مجدد مورد استفاده قرار دهد. اما باتري سمعك هاي ريواك قابل شارژ نيستند و با تكنولوژي روي-هوا ساخته شده اند.
باتري هاي برند ريواك (Rayovac) نسبت به ساير برندها از كيفيت بالاتري برخوردار هستند و همان طور كه گفته شد توان بيشتري نسبت به آن ها دارند.
دوام اين باتري بسيار بالا بوده و حتي در سمعك هاي پر مصرف نيز مي تواند ماندگاري بالايي داشته باشد. لازم است بدانيد كه ماندگاري باتري به اندازه و نوع آن، همچنين ميزان مصرف در طول روز بستگي دارد.
خريد باتري سمعك ريواكقيمت باتري سمعك، به موارد زيادي بستگي داريد. نوسانات ارز، اندازه باتري، برند باتري و… بخشي از موارد تاثيرگذار بر روي قيمت است. با اين حال يكي از نكات مهم در زمان خريد باتري سمعك، بررسي قيمت آن است تا بتوانيد محصولي با قيمت مناسب و كيفيت خوب تهيه نماييد.
نظر شما درباره انواع باتري هاي سمعك و برندهاي مختلف آن چيست؟ چه تجربه اي درباره طول عمر باتري هاي سمعك داريد و كدام برند را پيشنهاد مي كنيد؟ مي توانيد نظرات و تجربيات خود را جهت راهنمايي ساير كاربران در غالب ديدگاه در انتهاي صفحه درج نماييد.
باتري هاي سمعك در اندازه هاي مختلفي توليد مي شوند كه بايد اندازه آن را متناسب با سمعك خود تهيه كنيد. همان طور كه پيش از اين توضيح داديم اندازه هر باتري با رنگ خاصي نشانه گذاري شده كه تشخيص و به خاطر سپردن آن براي افراد راحت تر باشد.
بهتر است باتري سمعك را از برند مربوط به خود سمعك تهيه كنيد. البته كمپاني هاي مانند زيمنس وجود دارند كه باتري آن ها براي سمعك ساير برندها نيز مناسب است. در هر صورت هنگام خريد باتري سمعك، به برند آن، تناسب باتري و سمعك و معتبر بودن برند توجه نماييد.
اگر مي خواهيد باتري سمعك تهيه كنيد، بهتر است با نكاتي كه در ادامه بيان مي كنيم، آشنا باشيد و هنگام خريد به آن ها توجه نماييد تا خريدي رضايت بخش داشته باشيد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
درمان انگل گربه چيستانگلها موجوداتي ريز و غير مفيد هستند كه از بدن موجودات زنده ديگر تغذيه مي‌كنند. وجود انگل در داخل يا خارج بدن حيوانات ممكن است موجب بروز بيماري در موجود زنده شود و در نهايت منجر به مرگ شود. در اين مقاله قصد داريم انگل‌هايي كه ممكن است در بدن گربه خانگي زندگي كنند و موجب بيمار شدن گربه شوند را بررسي كنيم. ابتلا به هر يك از انگل‌هاي خارجي و داخلي ممكن است مشكلاتي براي شما و گربه‌تان ايجاد كند و به همين دليل تشخيص به موقع و درمان انگل گربه از اهميت بالايي برخوردار است. انگل‌هايي كه ممكن است در بدن حيوان زندگي كنند عبارتند از انگل‌هاي داخلي و انگل‌هاي خارجي. در ادامه هر يك را به طور كامل مورد بررسي قرار خواهيم داد.در بيشتر موارد وجود انگل در بدن گربه علائم مشخصي ندارد و رشد انگل در بدن موجب مرگ ناگهاني گربه مي‌شود. گربه‌ها از جمله موجوداتي هستند كه دردهاي خفيف ناشي از بيماري را بروز نمي‌دهند و مي‌توانند علائم را پنهان كنند. تا اينكه به مرور زمان حيوان ضعيف مي‌شود و مي‌ميرد. بنابراين تنها راه تشخيص دقيق انگل‌هاي موجود در بدن گربه انجام آزمايش پزشكي حيوانات خانگي است. با استفاده از نتيجه آزمايش دامپزشك مي‌تواند نوع انگل موجود در بدن حيوان را تشخيص داده و درمان را شروع كند.
اين نوع انگل به شكل كرم‌هاي بسيار ريزي هستند كه از طريق جريان خون وارد قلب و ريه حيوان مي‌شوند و در صورت عدم تشخيص و درمان مشكلات تنفسي و قلبي براي گربه بوجود مي‌آورند و منجر به مرگ حيوان مي‌شوند. اين كرم‌ها از راه نيش پشه وارد بدن گربه مي‌شوند و عملكرد قلب و ريه را مختل مي‌كنند. علائمي نظير ضربان نامنظم حيوان و حالتي مانند سرفه در حيوان مي‌تواند نشانه وجود كرم قلب در بدن گربه باشد. روش درمان اين نوع انگل از طريق تزريق دارو انجام مي‌شود و معمولا نيازي به عمل جراحي نيست. وجود اين انگل در بدن با استفاده از انجام آزمايش پزشكي حيوانات خانگي قابل تشخيص مي‌باشد.
نام اين انگل كرم قلاب دار است به اين دليل كه دهاني مانند قلاب دارد كه با استفاده از آن به ديواره روده مي‌چسبد و خون حيوان تغذيه مي‌كند. كرم‌هاي قلاب دار درون روده گربه زندگي مي‌كنند و با خوردن مايعات موجود در يافت روده و خون حيوان موجب مي‌شود تا بدن گربه ضعيف شود و مشكلاتي مانند اسهال، ضعف بدني و كم اشتهايي در حيوان بروز مي‌كند. دوره درمان اين نوع انگل كمي طولاني است زيرا داروهايي كه تجويز مي‌شوند تنها بر روي كرم‌هاي بالغ تاثير مي‌گذارند و براي اينكه لاروها و تخم‌ها نيز از بين بروند بايد مدتي درمان را ادامه دهيد تا لاروها نيز بالغ شوند و توسط دارو از بين بروند. براي تشخيص اين انگل معمولا نياز است كه آزمايش پزشكي انجام شود تا درمان لازم انجام شود.
راه‌هاي درمان انگل گربهابتلا به انواع انگل در حيوانات خانگي بسيار شايع است و ممكن است هر قسمتي از بدن آنها را درگير كند. بنابراين انجام معاينات منظم و ويزيت حيوان توسط دامپزشك در منزل براي پيشگيري از بروز مشكلات بيشتر امري ضروري است. در صورتي كه دامپزشك علائم وجود انگل را در گربه مشاهده كند براي تشخيص بهتر براي حيوان آزمايش چكاپ تجويز مي‌كند تا نوع انگل موجود در بدن گربه به درستي تشخيص داده شود و درمان‌هاي لازم انجام شود.
در صورتيكه وجود انگل در بدن گربه دير تشخيص داده شود ممكن است سيستم ايمني بدن حيوان را ضعيف كند و درمان كمي سخت‌تر خواهد شد. براي پيشگيري از لانه گزيني انگل در بدن گربه بهتر است از داروهاي كرم زدا استفاده شود تا سيستم ايمني بدن گربه تقويت كند و انگل وارد شده به بدن را دفع نمايد.
ويزيت منظم حيوان خانگي توسط دامپزشك و انجام آزمايشات منظم سالانه با استفاده از خدمات آزمايش آنلاين موجب مي‌شود تا بيماري در گربه زودتر تشخيص داده شود و درمان به موقع صورت گيرد. به همين دليل توصيه مي‌شود با انجام ويزيت دامپزشك در منزل به طور مرتب وضعيت سلامت گربه خود را بررسي كنيد و به طور منظم و سالانه آزمايش پزشكي حيوانات خانگي لازم را انجام دهيد. به منظور جبران هزينه‌هاي درمان و آزمايش حتما حيوان خانگي خود را بيمه كنيد و از خدمات بيمه پت استفاده نمائيد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مشاوره وسواس شستشو چيستشستشوي افراطي لوازم منزل و دست‌ها در طول روز براي شما و اعضاي خانواده‌تان به يك معضل بزرگ تبديل خواهد شد و اين نشان مي‌دهد كه شما دچار نوعي وسواس فكري به نام وسواس شستشو شده‌ايد بايد به فكر درمان وسواس خود باشيد تا بتوانيد زندگي آرام و بدون دغدغه‌اي داشته باشيد. قطعا شما نيز به دليل اين نوع وسواس فكري براي انجام فعاليت‌هاي روزمره خود دچار مشكل مي‌شويد و مدت زمان زيادي را صرف شستشو و نظافت مي‌كنيد. ما در اين مقاله قصد داريم درباره اين نوع وسواس فكري صحبت كنيم و روش‌هاي درمان آن را با استفاده از مشاوره وسواس شستشو شرح دهيم. با ما همراه باشيد.
وسواس شستشو نوعي وسواس فكري و عملي است كه به دليل آن فرد به طور مداوم دچار افكار آزار دهنده‌اي است كه احساس مي‌كند محيط اطراف آلوده است و نياز به شستشو دارد. در اين نوع اختلال رفتاري فرد براي آرام كردن احساس خود شروع به شستن و تميز كردن لوازم اطراف خود مي‌كند. لوازم منزل را بارها و بارها مي‌شويد و زمان زيادي را صرف تميز كردن خانه مي‌كند. برخي از افراد نيز در زمان شستشوي دست‌ها و بدن خود نيز دچار وسواس هستند و احساس مي‌كنند بايد بارها و بارها خود را با مواد صابون و مواد شوينده بشويند تا تميز شوند. يكي از موضوعاتي كه در جلسات مشاوره روانشناسي تلفني طرح مي‌شود مساله وسواس شستشو مي‌باشد و افرادي كه از اين نوع وسواس فكري رنج مي‌برند مي‌توانند در اين جلسات شركت نمايند و موضوع را با مشاور در ميان بگذارند.
علائم افرادي كه دچار وسواس فكري و عملي هستند با يكديگر مشابه است. اين افراد به طور مداوم در ذهنشان با خود درگير هستند و مدام به اين فكر مي‌كنند كه آيا محيط اطرافشان پاك است يا خير. اما علائمي كه در افرادي كه دچار وسواس شستشو هستند بيشتر مشاهده مي‌شود عبارت است از:
شستن چندين و چند باره دست‌ها: افرادي كه وسواس شستشو دارند وقتي به چيزي دست مي‌زنند بايد دست‌هاي خود را بشويند حتي اگر آن شي تميز باشد.
تميز كردن مداوم سطوح و ظروف: اين افراد ممكن است ظرفي كه چيزي در آن خورده نشده است و تميز است را بشويند زيرا احساس مي‌كند بر روي آن ميكروب و آلودگي نشسته است و اگر شسته نشود موجب بيماري خواهد شد.
وسواس نسبت به حشرات: افراد وسواسي از حشرات بيزار هستند زيرا فكر مي‌كنند كه حشرات مي‌توانند بيماري را منتقل كنند و اگر حشره‌اي روي سطحي نشسته باشد بايد آن را تميز و ضد عفوني كنند. وجود هر گونه حشره در خانه براي اين افراد نوعي كابوس وحشتناك است.
وسواس شستشو تنها محدود به شستشوي دست‌ها نيست و فردي كه وسواس شستشو دارد ممكن است در طول روز چند بار به حمام برود يا هنگامي كه به دستشويي مي‌روند زمان زيادي را صرف شستشوي خود كند.همچنين ممكن است اين افراد براي لمس اشيا از دستكش استفاده كنند و يا براي جلوگيري از آلوده شدن سطوح و لوازم منزل را چندين بار در روز گرد گيري و ضد عفوني كنند.
درمان و مشاوره وسواس شستشووسواس شستشو همانند ساير وسواس‌هاي فكري قابل درمان است و اگر فرد بپذيرد كه وسواس دارد و بايد درمان شود روند درمان بسيار سريعتر انجام خواهد شد. روش درمان و مدت زمان لازم براي درمان وسواس شستشو در افراد مختلف ممكن است تفاوت داشته باشد و با توجه به شدت وسواس افراد از روش‌هاي درماني مختلفي استفاده مي‌شود. هرچه افراد زودتر براي درمان اقدام كنند درمان نتيجه بخش‌تر خواهد بود. به همين دليل توصيه مي‌شود اگر فردي احساس كرد كه به طرزي وسواس گونه كارهاي منزل را انجام مي‌دهد و ديگران نيز از اين روال ناراضي هستند بايد حتما به دنبال راهي براي درمان باشد. بهترين و راحت‌ترين راه استفاده از مشاوره وسواس شستشو است كه با استفاده از مشاوره روانشناسي تلفني امكان پذير مي‌باشد. تنها كافي است از طريق سايت درخواست خود را ثبت نمائيد تا كارشناسان ما شما را به اولين روانشناس آنلاين متصل نمايند.
بهترين راه براي درمان وسواس شستشو استفاده از روان درماني است. در اين روش فرد بايد با ترس‌ها و افكار خود كنار بيايد و با افكار منفي خود مقابله كند تا بتواند وسواس خود را از بين ببرد يا كمتر كند. براي روان درماني بايد چند مرحله مهم را پشت سر بگذاريد كه عبارتند از: هر بار شستشويي كه در طول روز انجام مي‌دهيد را به طور مرتب يادداشت كنيد و حواستان را به كارهاي خود جمع كنيد. ببينيد در طول روز چند بار دستهايتان را شسته‌ايد، چند بار به حمام رفتيد، چند بار ظرف را آب كشيديد. اين كار كمك مي‌كند تا فرد از اعمال خود و عادات شستشوي خود با خبر شود و شايد با ديدن اعداد يادداشت شده در دفترچه كمي حواسش را بيشتر جمع كند و متوجه شود كه رفتارش به شدت وسواس گونه است. به مرور زمان شايد اين اعداد كمتر شوند.
در مرحله بعد به فرد آموخته مي‌شود كه هر گاه احساس كرد كه بايد دستش را بشويد كمي آن را به تاخير بياندازد و با احساس خود مقابله كند. تا مدتي فرد مي‌آموزد كه بلافاصله براي شستن دست‌ها به دستشويي نرود و كمي صبر كند و حواس خود را به كار ديگري پرست كند. در اين صورت فرد ياد مي‌گيرد كه مي‌توان بدون شستن دست‌ها هم كارها را انجام داد و نيازي به اين همه شستشو نيست.
اين مرحله در ادامه مرحله قبل بايد انجام شود و فرد بايد بياموزد و باور كند كه آلودگي‌ها همه جا وجود ندارند و هميشه موجب بيماري نمي‌شوند. گرد و غبار يا ميكروب‌ها همه جا هستند و نمي‌توان از آنها فرار كرد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مشاوره افسردگي چيست
افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات رواني است كه ممكن است به دلايل مختلف در افراد بروز كند. افسردگي بر فعاليت‌هاي روزمره افراد و عواطف و احساسات آنها تاثير مي‌گذارد و در صورتي كه درمان نشود مشكلات جسمي و روحي بسياري براي فرد بوجود خواهد آورد. اما اين بيماري قابل درمان است و در صورت اقدام به موقع در مدت زمان كوتاهي فرد با استفاده از روش‌هاي روان درماني به طور كامل درمان مي‌شود و نيازي به دارو نخواهد داشت. با استفاده از مشاوره افسردگي مي‌توان بسياري از انواع افسردگي را با استفاده از تكنيك‌هاي روانشناسي درمان كرد. غمگين بودن به دليل اتفاقي دردناك و ناراحت كننده با افسردگي تفاوت دارد. به عنوان مثال اگر فردي شغلش را از دست داده باشد يا شاهد مرگ عزيزان خود باشد امري طبيعي است كه مدتي ناراحت و غمگين باشد تا با گذشت زمان بتواند با اين اتفاق كنار بيايد و به زندگي عادي خود ادامه دهد. اين احساس ممكن است در طول زندگي بارها و بارها و به دلايل تجربه شود و نحوه برخورد هر فرد با حوادث ناراحت كننده يا يكديگر متفاوت خواهد بود. اما شايد علائم آن با علائم افسردگي مشترك باشد ولي مدت زمان آن با يكديگر تفاوت دارد. مهمترين تفاوت‌هاي افسردگي و غم عبارتند از: در زمان غم احساسات و ناراحتي‌ها دائمي نيستند و به صورت نوساني يا لحظه‌اي در فرد ايجاد مي‌شوند، به عنوان مثال با تجديد خاطره يا قرار گرفتن در يك موقعيت خاص ممكن است يادآور اتفاق تلخ گذشته باشد. اما افسردگي احساس لذت از زندگي و كارهاي مورد علاقه به مرور زمان از بين مي‌رود و فرد هميشه كسل است. فرد غمگين و ناراحت اعتماد به نفس خود را حفظ مي‌كند و كارهاي خود را مثل هميشه انجام مي‌دهد اما فرد افسرده هميشه احساس بي فايده بودن مي‌كند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهد. گاهي ممكن است احساس غم در فرد شدت پيدا كند و ادامه داشته باشد و با گذشت زمان به افسردگي تبديل شود. اگر فرد اندوهگين حمايت نشود ممكن است افسرده شود و تغييرات روحي در وي هميشگي شود. افسردگي ممكن است به دلايل مختلف در افراد بوجود بيايد. حتي افرادي كه از نظر موقعيت شغلي يا اجتماعي فردي در جايگاه بالايي قرار دارند و فرد موفقي هستند نيز ممكن است به افسردگي مبتلا شوند. مهمترين دلايل افسردگي در افراد عبارت است از : اختلالات شيميايي در مغز يا بر هم ريختن نظم هورمون‌هاي بدن عامل وراثتي و وجود فردي مبتلا به افسردگي در اقوام نزديك اختلالات شخصيتي و تفكرات منفي فرد نسبت به ديگران و جامعه زندگي كردن در محيطي پر تنش و پر استرس.
مشاوره افسردگي آنلاين
بسياري از افراد به دليل مشغله كاري زمان كافي براي مراجعه نزد روانشناس را ندارند، مشاوره افسردگي آنلاين اين امكان را براي افراد جامعه فراهم مي‌نمايد تا بتوانند در محل كار خود يا از منزل با مشاور تماس حاصل نمايند و در جلسات آنلاين مشاوره روانشناسي تلفني شركت كنند. مشاوره افسردگي آنلاين محيطي امن و آرام را فراهم نموده است تا افراد بتوانند در كمال آرامش و در محلي كه احساس آرامش و امنيت دارند با مشاور صحبت كنند. افسردگي پس از زايمان ممكن است دو الي سه هفته پس از زايمان رخ دهد و در صورتيكه درمان به موقع انجام شود و مادر با مشاور افسردگي در ارتباط باشد اين علائم خيلي زود از بين خواهند رفت. مادر مي‌آموزد كه چگونه با نوزاد خود رفتار كند و روابط خود و نوزادش را بهبود بخشد و احساسات منفي را كنار بگذارد. بدين ترتيب در جلسات مشاوره افسردگي به مادر تكنيك‌هاي مناسب براي سلامت روان آموزش داده مي‌شود. به منظور استفاده از خدمات مشاوره روانشناسي تلفني مي‌توانيد از طريق سايت آزمايش آنلاين با كارشناسان ما در تماس باشيد و در زمان مورد نظر با روانشناسان ما تماس حاصل نمائيد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
راهنماي خريد سمعكسمعك با توجه به شكل گوش، ميزان شنوايي و نحوه استفاده قالب گيري مي‌شوند و تنظيمات صداي آن با توجه به وضعيت شنوايي فرد مورد نظر تنظيم مي‌گردد. اگر سمعك انتخابي با سيستم شنوايي فرد متناسب نباشد ممكن است به پرده گوش و شنوايي فرد آسيب بزند. به همين دليل انجام تست شنوايي سنجي در زمان خريد سمعك الزامي است.
شنوايي سنجي به سه حالت انجام مي‌شود، يا در مطب خصوصي توسط پزشك انجام مي‌شود و يا در درمانگاه‌ها و بيمارستان‌ها و برخي اوقات توسط اديولوژيست كه تجهيزات شنوايي عرضه مي‌نمايند انجام مي‌گيرد.
كم شنوايي عصبي يا حسي: يكي از دلايل رايج كم شنوايي آسيب ديدگي سلول‌هاي حسي شنوايي در داخل قسمت حلزوني گوش مي‌باشد. اين عصب‌ها امواج صوتي را دريافت مي‌كنند و آنها را تبديل به سيگنال مي‌كنند و به مغز مي‌فرستند. يكي از دلايل آسيب ديدن اين حس و عصب افزايش سن مي‌باشد. همچنين قرار داشتن در معرض صداهاي بلند نيز به مرور زمان موجب آسيب ديدن حس‌هاي شنوايي مي‌شوند. مصرف برخي از داروها و سابقه خانوادگي نيز از جمله مواردي است كه به عنوان علتي براي بروز كم شنوايي در فرد تشخيص داده شده است.
در زمان خريد سمعك علاوه بر قدرت و ميزان بلندي صداي سمعك كه توسط پزشك متخصص مشخص مي‌شود، چند نكته ديگر نيز بايد مورد توجه قرار گيرد تا سمعك انتخابي به دلخواه فرد انتخاب شود و در زمان استفاده از آن راحت باشد. مهمترين نكات براي انتخاب سمعك عبارتند از:
در زمان خريد سمعك بايد خود را از نظر روحي آماده كنيد. سمعك نبايد موجب خجالت شما شود و بايد اين را بدانيد كه هيچ ايرادي ندارد اگر از سمعك استفاده كنيد. به همين دليل در زمان خريد سمعك حتما از يك دوست يا فاميل بخواهيد كه همراه شما بيايد. ترجيحا از يك فرد جوان دعوت كنيد تا شما را همراهي كند.
درباره انتظارات و امكانات مورد نظر خود با اديولوژيست صحبت كنيد. او شما را راهنمايي خواهد كرد تا بتوانيد سمعك مورد نظرتان را انتخاب كنيد.
به برند سمعك دقت كنيد. كيفيت و راحتي سمعك برند بسيار مطلوب‌تر از سمعك‌هايي است كه برند نام آشنايي ندارند. هر برند سمعك‌هايي با امكانات و شكل ظاهري مختلفي را طراحي و به بازار عرضه مي‌نمايد. در اين مرحله بهتر است از متخصص كمك بگيريد و از راهنمايي‌هاي او استفاده نمائيد. فردي كه در اين زمينه تجربه و تخصص بالايي دارد بهتر مي‌تواند به شما كمك كند.
سمعك از نظر شكل ظاهري و نحوه استفاده با يكديگر متفاوت هستند و هر يك با توجه به سن و نياز شنوايي آنها عملكرد متفاوتي دارند. به طور كلي ظاهر سمعك بايد به گونه‌اي باشد كه فرد احساس راحتي داشته باشد و در زمان كار و فعاليت از گوش وي خارج نشود. انواع سمعك عبارتند از:
سمعك پشت گوش BTE
سمعك داخل گوش و كانال گوش Rite
سمعك داخل كانل گوش ITE
سمعك نامرئي كه داخل كانل گوش CICو IIC
سمعك‌ها معمولا بين 5 تا 7 سال بدون هيچ مشكلي كار مي‌كنند اما در لوازم الكترونيك اين امكان وجود دارد كه به دلايل مختلف عمر مفيد دستگاه كم مي‌شود تا به دليلي دستگاه خراب مي‌شود، به همين دليل وجود گارانتي مي‌تواند بسيار مفيد و ارزشمند باشد. بدين ترتيب در صورت بروز هر گونه مشكل مي‌توانيد از مزاياي گارانتي سمعك بهره مند شويد.
قبل از خريد سمعك حتما بودجه خود را مد نظر قرار دهيد و با توجه به قيمت و كيفيت آن سمعكي را خريداري كنيد كه كارايي مطلوبي داشته باشد و بتوانيد شنوايي خوبي داشته باشيد و از زندگي اجتماعي خود لذت ببريد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بهترين قيمت سمعكسمعك يك دستگاه پزشكي تقويت كننده امواج صوتي است كه توسط پزشك براي افرادي كه شنوايي ضعيف دارند تجويز مي‌شود. اين دستگاه بدون تجويز پزشك و انجام تست شنوايي سنجي براي افراد ممنوع است و نوع و قيمت سمعك و قدرت آن با توجه به ميزان كم شنوايي فرد و سن او انتخاب مي‌شود. اين دستگاه موجب بهبود دستگاه شنوايي افراد نمي‌شود و تنها براي تقويت صداهاي محيط كاربرد دارد و افرادي كه كم شنوا هستند و يا به دليل كهولت سن دچار كم شنوايي شده‌اند از سمعك استفاده مي‌كنند.
كم شنوايي ممكن است علل مختلفي داشته باشد كه بايد توسط پزشك متخصص مورد بررسي قرار گيرد. اما سه دليل اصلي كم شنوايي كه رايج‌ترين علت تشخيص داده شده در افراد مي‌باشند عبارتند از:
كم شنوايي انتقالي: اين نوع از كم شنوايي به دليل بد فرم بودن حالت گوش در قسمت مياني يا خارجي مي‌باشد. وجود تومورهايي در گوش، عفونت گوش مياني و تجمع جرم در گوش مي‌تواند علت كم شنوايي باشد. بدين ترتيب پزشك با بررسي مجراي گوش و تشخيص علت كم شنوايي در صورت امكان اين كم شنوايي را رفع مي‌نمايد. به عنوان مثال اگر تجمع جرم در گوش علت كم شنوايي باشد با تميز كردن جرم و خارج كردن آنها مشكل كم شنوايي فرد را رفع مي‌نمايد. اما اگر با انجام درمان‌هاي فيزيكي كم شنوايي در فرد درمان نشود و ادامه داشته باشد پزشك با توجه به شرايط بيمار براي وي سمعكي مناسب را تجويز مي‌نمايد.
فاكتورهاي بسياري بر قيمت سمعك تاثير گذار هستند. مهمترين فاكتورهاي موجود در يك سمعك عبارتند از تكنولوژي بكار رفته در سمعك، اندازه و سايز سمعك، امكانات موجود در سمعك و شكل ظاهري سمعك. مسلما هر چه تكنولوژي موجود در سمعك به روز تر باشد قيمت آن نيز بيشتر خواهد بود. به عنوان مثال سمعك‌هايي كه از نوع نامرئي هستند نسبت به مدل‌هاي پشت گوشي قيمت بيشتري دارند.
در زمان انتخاب سمعك به نوع كم شنوايي خود توجه كنيد اگر كم شنوايي شما از نوع پيشرونده است بهتر است سمعگي را انتخاب كنيد كه قابليت تنظيم براي دريافت امواج بيشتر را داشته باشد. اگر سمعك درست انتخاب شود مي‌تواند در كند شدن روند پيشرفت كم شنوايي موثر خواهد بود. عمر مفيد يك سمعك 5 سال است بنابراين بايد دقت داشته باشيد كه نبايد سمعك را بيش از حد قوي خريداري كنيد.نكته ديگر قيمت سمعك است. قيمت سمعك با توجه به امكانات موجود در سمعك و برند آن متفاوت خواهد بود. اگر براي استفاده از سمعك به امنكانات خاصي نياز نداريد بهتر است سمعك ساده اي را انتخاب كنيد كه قيمت مناسب‌تري دارد اما اگر امكاناتي نظير بلوتوث و … برايتان كاربرد دارد مي‌توانيد از مدل‌هاي پيشرفته‌تر استفاده كنيد.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
افسردگي در زنان چيستزنان نقش‌هاي زيادي در زندگي دارند، آنها ممكن است مادر، همسر، كارمند، دوست، مراقب و غيره باشند. پيچيدگي همه اين نقش‌ها مي‌تواند باعث فراز و نشيب‌هاي زيادي در طول زندگي زنان شود. برخي از اين تغييرات خلقي ممكن است به دليل رويدادهاي زندگي باشند (مانند مشاجره با همسر) يا به دليل هورمون‌ها باشند (مانند بارداري، چرخه قاعدگي) كه در نهايت ممكن است منجر به افسردگي در زنان شوند.
پس اگر از افسردگي رنج مي‌بريد، اين احساس ممكن است پس از چند روز از بين نرود. اين مشكل شايد در فعاليت‌ها و روابط روزمره زندگي‌تان اختلال ايجاد كند. افسردگي مي‌تواند يك چرخه ناتوان كننده باشد و ممكن است به دلايل مختلفي رخ دهد. علائم مي‌توانند هفته‌ها، ماه‌ها يا سال‌ها طول بكشند و مي‌توانند متناوب يا يكباره اتفاق بيفتند. احتمال ابتلاي زنان به افسردگي تقريباً دو برابر بيشتر از مردان است و در زنان علل متفاوتي نسبت به مردان دارد. در اين بررسي به طور كامل در مورد علت و درمان افسردگي در زنان صحبت مي‌كنيم.
اگر از افسردگي رنج مي كشيد و به دنبال راهي موثر براي خلاص شدن از اين وضعيت هستيد، خدمات «مشاوره روانشناسي تلفني» آزمايش آنلاين بهترين راهكار براي شماست. فقط كافي است در منزل خود بنشينيد و با تماس تلفني، برنامه درماني كاربردي دريافت كنيد. حتي اگر يكي از اعضاي خانواده يا آشنايان شما دچار افسردگي است، مشاوره روانشناسي آنلاين مي‌تواند به شما در رفع مشكلات فردي كه دوستش داريد، كمك زيادي كند. از مزاياي مشاوره پزشكي تلفني مي‌توان به كسب راحتي بيشتر، صرف هزينه كمتر، دريافت پاسخ‌هاي جامع توسط متخصصين مجرب و صرفه جويي در زمان و دوري از ترافيك جاده اشاره كرد.
علت افسردگي در زنانبرخي از تركيبات ژنتيكي بيشتر مستعد افسردگي هستند، در حالي كه برخي از تركيبات ژنتيكي در برابر آن مقاوم‌تر مي‌باشند. اگرچه تصور مي‌شود كه عوامل محيطي با استعدادهاي ژنتيكي در تعامل هستند. يعني فقط به اين دليل كه ممكن است به دليل ژن‌هاي خود بيشتر در معرض افسردگي باشيد، روابط خانوادگي و اجتماعي سالم مي‌توانند تاب آوري را افزايش دهند.
ساير عوامل بيولوژيكي و هورموني نيز احتمال ابتلا به افسردگي در زنان را افزايش مي‌دهند. مسائل مربوط به بارداري، باروري، پيش از يائسگي، يائسگي و چرخه‌هاي قاعدگي، عوامل خطر ابتلا به افسردگي را در زنان افزايش مي‌دهند. بيشتر اين موارد به دليل عدم تعادل هورموني و نوسانات سريع هورمون‌هاي توليد مثل هستند. مشكلات مربوط به سلامتي، به ويژه بيماري‌هاي مزمن يا ناتواني مي‌توانند باعث افسردگي در زنان شوند.
بسياري از اختلالات هورموني را مي‌توان با «آزمايش هورموني زنان» تشخيص داد.
زنان بيشتر از مردان در معرض علل رواني افسردگي هستند. به دليل احساساتي بودن، زنان بيشتر احتمال دارد كه افكار منفي را در طول دوره‌هاي افسردگي تكرار كنند. در حالي كه گريه كردن، صحبت كردن با دوستان و تكرار اينكه چرا در حالت افسردگي هستيد يك واكنش طبيعي است، تحقيقات نشان داده‌اند كه نشخوار فكري در مورد افسردگي مي‌تواند باعث طولاني‌تر شدن آن و حتي بدتر شدنش شود.
در مقابل، مردان تمايل دارند خود را از حالت افسردگيشان منحرف كنند كه اين مورد طول مدت علائم آنها را كاهش مي‌دهد. عوامل روان شناختي ديگري كه بر زنان بيش از مردان تأثير مي‌گذارند، تنفر از شكل ظاهر و افسردگي ناشي از استرس است. زنان بيشتر از مردان مستعد استرس هستند زيرا افزايش سطح پروژسترون از كاهش سطح هورمون‌هاي استرس جلوگيري مي‌كند. مسائل مربوط به چهره و بدن معمولاً از نوجواني شروع مي‌شوند و به نظر مي‌رسد با شروع بلوغ در زنان مرتبط باشند.
براي راحتي و صرفه جويي در هزينه هاي خود مي‌توانيد از خدمات «مشاوره روانشناسي آنلاين و تلفني» آزمايش آنلاين بهره مند شويد.
پس از بحث در مورد خلق و خوي و روشي كه بر زندگي شما تاثير مي‌گذارد، پزشك ممكن است از شما سوالاتي بپرسد كه به طور خاص براي غربالگري افسردگي استفاده مي‌شود. مهم است كه به خاطر داشته باشيد كه فهرست‌ها و پرسشنامه‌هايي كه پزشك ممكن است از آنها استفاده كند تنها بخشي از فرآيند پزشكي تشخيص افسردگي است.
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |